Die 3 besten Punkte auf dem Lungenmeridian – Akupunktur einfach erklärt

Der Lungenmeridian spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle für Atmung, Immunsystem und die Abwehr von äußeren Einflüssen. Besonders bei Erkältung, Husten oder Allergien kann die gezielte Aktivierung bestimmter Punkte auf dem Lungenmeridian unterstützend wirken.

In diesem neuen Video zeige ich Ihnen die 3 wichtigsten Akupunkturpunkte, die Sie auch selbst sanft stimulieren können.

Warum ist der Lungenmeridian so wichtig?

In der TCM ist die Lunge eng mit der sogenannten Wei-Qi (Abwehrenergie) verbunden. Sie schützt den Körper vor äußeren Einflüssen wie Wind, Kälte oder trockener Luft.

Ein ausgeglichener Lungenmeridian kann helfen bei:

• Erkältungsanfälligkeit
• Husten und Atemwegsbeschwerden
• Allergien wie Heuschnupfen
• Erschöpfung und schwachem Immunsystem

Die 3 wichtigsten Punkte auf dem Lungenmeridian

1. LU7 (Lieque)

Dieser Punkt befindet sich am Unterarm nahe dem Handgelenk und ist einer der wichtigsten Punkte bei Erkältungen. Er hilft, die Oberfläche zu öffnen und unterstützt die Abwehrkräfte.

2. LU9 (Taiyuan)

LU9 liegt am Handgelenk und stärkt die Lunge sowie den gesamten Energiefluss. Besonders hilfreich bei Schwäche, Atemproblemen und trockener Haut.

3. LU5 (ChiZe)

Dieser Punkt befindet sich in der Ellenbeuge auf der Daumenseite der Sehne.
LU5 wirkt besonders bei Hitze in der Lunge und wird häufig bei Husten, Halsschmerzen und Atemwegsentzündungen eingesetzt.
Er unterstützt die Klärung von Schleim und hilft, die Lunge zu befeuchten und zu regulieren.

Anwendung im Alltag

Die Punkte können sanft mit den Fingern massiert werden – jeweils für etwa 1–2 Minuten pro Seite. Wichtig ist eine ruhige Atmung und ein entspannter Zustand.

Diese einfache Methode eignet sich besonders zur Unterstützung bei:

• beginnender Erkältung
• Stress und Anspannung
• Allergischen Beschwerden

Akupunktur in Augsburg – individuelle Unterstützung

In meiner Praxis für TCM und Akupunktur in Augsburg arbeite ich mit individuell abgestimmten Behandlungen, um den Lungenmeridian gezielt zu stärken und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen.

Fazit

Die Aktivierung ausgewählter Punkte auf dem Lungenmeridian ist eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu unterstützen. In Kombination mit einer professionellen Akupunkturbehandlung kann sie helfen, das Immunsystem zu stärken und Beschwerden zu lindern.

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