Regelschmerzen mit Akupunktur behandeln in Augsburg – sanft, natürlich & nachhaltig
Jeden Monat dasselbe: Krämpfe im Unterleib, Rückenschmerzen, Übelkeit, Stimmungsschwankungen — für viele Frauen gehören Regelschmerzen zum Alltag. Was oft als „normal“ abgetan wird ist in Wirklichkeit ein Signal des Körpers dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
In der TCM Praxis Meridian in Augsburg behandeln wir Regelschmerzen und Menstruationsbeschwerden ganzheitlich mit Akupunktur, TCM-Kräutern und Ernährungsberatung. Viele unserer Patientinnen berichten bereits nach zwei bis drei Zyklen von deutlich weniger Schmerzen — ohne Schmerzmittel, ohne Nebenwirkungen. Studien zeigen dass Akupunktur die Schmerzen bei Frauen mit Regelschmerzen um bis zu 50% reduzieren kann.
Warum Regelschmerzen mehr sind als normal
Leichte Beschwerden zu Beginn der Periode können normal sein — starke Krämpfe die den Alltag einschränken, Arbeit oder Schule unmöglich machen oder nur mit starken Schmerzmitteln ertragbar sind hingegen nicht. Bis zu 93% der Frauen im gebärfähigen Alter sind von Regelschmerzen betroffen, und 3 bis 33% leiden unter sehr starken Schmerzen die sogar zur Arbeitsunfähigkeit von 1 bis 3 Tagen führen können. Europa
Die Schulmedizin unterscheidet zwischen primären Regelschmerzen ohne organische Ursache und sekundären Regelschmerzen die durch Erkrankungen wie Endometriose, Myome oder Zysten ausgelöst werden. Bei sekundären Menstruationsschmerzen sind organische Ursachen beteiligt die in jedem Fall ärztlich abgeklärt werden müssen. TCM kann in beiden Fällen wirksam unterstützen — als alleinige Behandlung bei primären Regelschmerzen oder als ergänzende Therapie neben ärztlicher Betreuung bei sekundären Beschwerden.
Was sagt die TCM über Regelschmerzen?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin entstehen Regelschmerzen häufig durch eine Stagnation von Qi und Blut im Unterleib. Wenn der Energiefluss blockiert ist — durch Stress, Kälte, hormonelle Dysbalancen oder emotionale Belastung — kann das Blut nicht frei fließen. Schmerz entsteht in der TCM immer dort wo etwas nicht fließt.
Die TCM unterscheidet verschiedene Muster bei Regelschmerzen. Qi- und Blut-Stagnation zeigt sich als starke krampfartige Schmerzen die sich bei Wärme bessern und vor der Blutung besonders stark sind. Kälte in der Gebärmutter äußert sich als ziehende Schmerzen mit Kältegefühl im Unterleib. Qi- und Blut-Mangel führt zu dumpfen Schmerzen nach der Blutung mit Erschöpfung und Blässe. Leber-Qi-Stagnation durch emotionalen Stress verursacht Stimmungsschwankungen, Brustspannen und Reizbarkeit vor der Periode — das klassische PMS-Muster.
Akupunktur bei Regelschmerzen
Akupunktur ist bei Regelschmerzen eine der wirksamsten natürlichen Behandlungsmethoden. Sie löst Qi- und Blut-Stagnationen im Unterleib, verbessert die Durchblutung der Gebärmutter, reguliert den Hormonspiegel und reduziert die Ausschüttung von Prostaglandinen — jenen Schmerzbotenstoffen die für die Gebärmutterkontraktionen und damit für die Krämpfe verantwortlich sind. Studien zeigen dass Akupunktur genauso wirksam oder sogar wirksamer sein kann als häufig eingesetzte Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen.
Besonders effektiv ist die Behandlung wenn sie nicht nur während der Periode sondern über den gesamten Zyklus hinweg erfolgt — in der Mitte des Zyklus zur Stärkung und in der zweiten Hälfte zur Vorbereitung auf die Periode. Viele Patientinnen berichten nach zwei bis drei Zyklen von deutlich milderen Beschwerden.
PMS und prämenstruelle Beschwerden
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) — Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Brustspannen, Wassereinlagerungen und Kopfschmerzen in den Tagen vor der Periode — ist in der TCM ein eigenes Behandlungsthema. Es gehört in der Regel zum Muster der Leber-Qi-Stagnation: die Leber kann in der zweiten Zyklushälfte die emotionale Spannung und den Energiefluss nicht mehr ausreichend regulieren.
Akupunktur und TCM-Kräuter die gezielt auf den Leberfunktionskreis wirken können PMS-Beschwerden deutlich reduzieren — oft bereits nach einem bis zwei Behandlungszyklen. Ergänzend empfehlen wir Ernährungsanpassungen und Bewegungsempfehlungen die den Leber-Qi-Fluss unterstützen.
TCM-Kräuter bei Regelschmerzen
TCM-Kräuterformeln sind bei Regelschmerzen oft der entscheidende Baustein der die Wirkung der Akupunktur vertieft und zwischen den Sitzungen aufrechterhält. Die Formeln werden individuell auf das jeweilige Muster abgestimmt — es gibt keine Einheitsmischung.
Klassische Kräuterformeln bei Regelschmerzen wirken blutvitaliserend und stagnationslösend bei Qi- und Blut-Stagnation, wärmend und schmerzlindernd bei Kälte in der Gebärmutter, blutaufbauend und nährend bei Qi- und Blut-Mangel sowie Leber-regulierend und bewegend bei PMS und Leber-Qi-Stagnation. Die Kräuter werden während des Zyklus eingenommen und auf die jeweilige Zyklusphase abgestimmt.
Welche Beschwerden behandeln wir?
In der Praxis Meridian in Augsburg behandeln wir mit TCM erfolgreich krampfartige Unterleibsschmerzen vor und während der Periode, Rückenschmerzen und Schmerzen im Steißbeinbereich während der Menstruation, starke oder unregelmäßige Blutungen, PMS mit Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Brustspannen, Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen während der Periode, Regelschmerzen bei Endometriose als ergänzende Behandlung neben ärztlicher Betreuung sowie Zyklusunregelmäßigkeiten und ausbleibende Periode. Mehr über unsere Behandlung bei Wechseljahresbeschwerden und Kinderwunsch erfahren Sie auf den jeweiligen Seiten.
Ablauf der Behandlung
Beim ersten Termin in der Praxis Meridian Augsburg führen wir eine ausführliche TCM-Anamnese durch. Wir erfragen den genauen Charakter der Beschwerden — wann genau die Schmerzen einsetzen, wie stark sie sind, ob Wärme hilft, wie die Blutung beschaffen ist und welche Begleitsymptome auftreten. Zungendiagnose und Pulsmessung ergänzen das Bild und helfen uns Ihr individuelles Muster zu bestimmen.
Auf dieser Basis erstellen wir einen auf Ihren Zyklus abgestimmten Behandlungsplan. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir die Behandlung über mindestens zwei bis drei Zyklen — mit Sitzungen sowohl in der Mitte des Zyklus als auch in der zweiten Hälfte vor der Periode. Die meisten Patientinnen spüren bereits nach dem ersten behandelten Zyklus eine Verbesserung.
Viele Patienten spüren bereits beim ersten behandelten Zyklus eine Verbesserung. Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir die Behandlung über mindestens zwei bis drei Zyklen. Je länger die Beschwerden bestehen desto mehr Zeit braucht die Behandlung für dauerhafte Wirkung.
Ja — Akupunktur kann Schmerzen und Entzündungsreaktionen bei Endometriose reduzieren und die Lebensqualität verbessern. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung der Endometriose, ist aber eine wertvolle ergänzende Therapie. Wir empfehlen immer eine gynäkologische Abklärung bei Verdacht auf Endometriose.
Nicht zwingend — manche Patientinnen kommen auch während der Periode zur Akupunktur und erleben sofortige Schmerzlinderung. Für die langfristige Behandlung ist es jedoch wichtig den gesamten Zyklus zu begleiten und nicht nur während der Schmerzen zu behandeln.
Ja — Akupunktur kann auch bei Frauen die hormonelle Verhütungsmittel nehmen wirksam sein. Wir passen die Behandlung entsprechend an.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen diese Behandlung in der Regel nicht. Viele private Zusatzversicherungen erstatten Heilpraktikerleistungen teilweise — bitte prüfen Sie dies vorab bei Ihrer Versicherung.
Jetzt Termin vereinbaren
Starke Regelschmerzen sind kein unvermeidbares Schicksal. In der Praxis Meridian in Augsburg helfen wir Ihnen mit Akupunktur, TCM-Kräutern und individueller Zyklusbegleitung — damit jeder Monat leichter wird.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin — per WhatsApp, E-Mail oder über unsere Kontaktseite. Bei Wechseljahresbeschwerden lesen Sie auch unsere Seite über Akupunktur in den Wechseljahren und bei Kinderwunsch unsere Seite über Fruchtbarkeit und Akupunktur.